Stéphanie Estournet - Psychopraticienne: gestion du stress, accompagnement de l'intime
S’aligner avec soi, mieux vivre avec les autres
J'accompagne les organisations et les personnes vers...
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une meilleure gestion du stress et des émotions
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une amélioration des relations interpersonnelles
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l'inclusion et l'égalité des genres au sein des structures
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la santé sexuelle et une approche saine des relations.
Mes outils et mon approche sont orientés résultats mais aussi stabilité et authenticité.
Mon ambition: participer à l'élaboration d'une société plus juste et plus douce pour tou·te·s.
A propos de moi
Curiosité, regard décalé et critique... Je crois à la pertinence des qualités individuelles à la connaissance de soi et des mécanismes qui régissent nos relations.
Jonché de croisements artistiques et intellectuels, mon parcours m'a menée à me former en communication bienveillante, en psycho-éducation, en santé sexuelle, en méthode TOP.
Mes services, mes tarifs
Je vous accompagne en visio ou dans mon cabinet (Paris) sur les problématiques liées au stress (méthode TOP), ainsi qu'en santé sexuelle et vie affective.
Consultation solo:
55 minutes, 80 euros.
Consultation couple santé sexuelle et affective:
1h20, 120 euros.
Mes outils
Mon accompagnement, orienté résultats, se déploie à partir de différentes techniques, parmi lesquelles...
Les TOP®
Les TOP® sont des outils modélisables accessibles à tou·te·s permettant d'aller vers un mieux-être - au travail, dans la vie personnelle - en autonomie. En savoir plus >>>
La communication bienveillante
La communication bienveillante a fait ses preuves pour une expression claire et précise, qui prend en compte les besoins de chacun·e. Dans le collectif comme dans les situations personnelles, cette technique simple facilite les interactions. En savoir plus >>>
Les médias, les livres
Essais, fictions, mais aussi médias sociaux, articles de journaux, de revues spécialisées... Journaliste de formation, je continue d'accorder une place importante dans ma pratique à la culture et aux informations vérifiées. En savoir plus >>>